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Sibylle-Schmucker
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Herzlich willkommen!

Bewegung, Entspannung und Ernährung – Aktivität und Erholung sind essentiell für Ihr Wohlbefinden. Mit einem ganzheitlichen Training und Coaching erreichen Sie das wertvollste für Körper, Geist und Seele – eine ausgeglichene innere Balance. Ergänzt mit einer bewussten Ernährung und regelmäßigen Entspannungsphasen wird Ihr Leben langfristig wertvoll.

Vital ist Leben – Leben ist Aktiv! Durch die individuellen Trainingsmethoden und abwechslungsreiche Kurse mache ich es mir zur Aufgabe, Sie hierfür zu begeistern und begleiten - so werden Ihre persönlichen Ziele und Wünsche wahr.

Herzlichst Ihre
Sibylle Schmucker

 

Fittness-Trainerin_A-Lizenz




Pilates-Diplom




Mental-Coach

 

Neue Kurse starten in Kürze:

     
 

Pilates mit Yoga
Kursbeginn Do. 12. Sept.
in Schwenningen

Pilates in Verbindung mit Yoga und Rückenschule ist ein systematisches Körpertraining, in dem vor allen alle tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Bauch-, Rumpf- und Beckenbodenmuskeln werden gestärkt und eine bewusste Atmung tragen durch die Übungen..
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Uebungen
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